La yoga terapia, in quanto parte di un sistema terapeutico multidisciplinare, sta occupando un ruolo sempre più significativo nella cura del paziente.

 

La yoga terapia aiuta il paziente a fare propri efficaci metodi per la gestione del dolore fisico e psicologico e sviluppare la capacità di percepire benessere, relax, forza ed equilibrio, attraverso tecniche di respirazione, meditazione e, ove indicato, movimento fisico.


In quanto parti integranti di uno stile di vita salutare, le tecniche di yoga terapia sono un prezioso sostegno per le persone che desiderano essere parte attiva del proprio benessere. La yoga terapia può essere offerta individualmente o in gruppo ed è adattabile ad ogni età, sitema culturale o tradizione.

 
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